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空腹吃柿子胃疼怎么办(柿子吃多了胃疼怎么办)

来源:好招商食品网 特色小吃   |  2022-02-23

柿子饼吃多了胃疼该怎么办

吃柿子会胃痛,非常是沒有彻底烂熟的柿子饼,柿子饼是寒凉的,因此吃了柿子饼胃痛能够是有胃寒了。而气温凉了,胃寒一定要留意饮食搭配,此外不必空腹吃柿子,柿子饼与胃液融合易变为不容易消化吸收的硬实的物质,刺激性胃黏膜造成胃痛。

柿子饼含单宁酸,对胃有刺激性。除此之外,柿子饼中的单宁酸能与食材中的钙、锌、镁、铁等矿物产生不可以被身体消化吸收的化合物,使这种营养元素不可以被运用,因此多吃柿子非常容易造成这种矿物欠缺。又由于柿子饼中含糖量较多,因此大家吃柿子比吃一样总数的苹果、梨子更有饱腹感,进而会影响胃口,并降低主食的摄取。一般觉得,没有空肚的状况下,每一次吃柿子不超过200克为宜。

假如吃了柿子饼胃痛得话,能够内服维U颠茄铝镁片(**胃友片),用以减轻胃肠痉挛性疼痛,及其减轻胃酸过多造成的胃痛、胃烧心感(胃烧心)、反胃酸;或是吃几块苏打饼。还可以中和胃酸,改进不适感病症;注意休息,多饮水,清淡的食物,不要吃油腻感含有刺激性的食物!

需要留意的是,胃病、胃酸过多、脾胃虚弱等患者也*好是不食或少食柿子饼。

吃柿子的常见问题

1、空肚不可以吃柿子;因柿子饼带有较多的单宁酸及阿拉伯胶,在空肚状况下他们会在胃酸的作用下产生大小不一的硬块。尽可能在餐后1钟头上下服用,以防止胃柿石产生。

2、尽可能不必吃柿子皮:由于柿子饼中的单宁酸绝大部分集中化在皮中,在柿子饼脱涩时,不可能将在其中的单宁酸所有脱尽,假如连皮一起吃更非常容易产生胃柿石,尤其是脱涩加工工艺不健全时,其皮中含的单宁酸大量。

3、胃里寒性、身患慢性胃炎病人不应多食柿子饼:柿子饼寒性,若身患胃里寒性者,不适合服用。身患慢性胃炎、排尽减缓、消化不良等胃肠动力作用不高者,胃大部分摘除术后,不适合食柿子饼。

4、贫血病人少吃:柿子饼含单宁酸,易与铁制融合,进而防碍身体对食材中铁制的消化吸收,因此贫血病人应少吃为好。服食补铁时不适合吃柿子。柿中单宁酸与铁融合成沉定,可造成肠胃不适感,乃至剧痛,另外影响补铁消化吸收。

5、糖尿病患者勿食:柿子饼因其含10.8%的糖原,且大多数是简易的双糖和单糖(绵白糖、葡萄糖、葡萄糖即属该类),因而吃后很易被消化吸收,使血糖升高。针对糖尿病患者来讲,尤其是血糖控制不佳者也是危害的。


TAGS:柿子 胃疼 吃多了 空腹吃

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